教室ご案内

  • トコちゃんの骨盤ケア教室

    トコちゃんベルトを持っているけれど、つけ方があっているか心配…、これからトコちゃんベルトを買う予定の方、妊娠はしていないけど骨盤ケアに興味のある方はぜひご参加ください。 トコちゃんベルトで骨盤ケアをして、自分のからだの声をきき、快適な毎日を送るためのからだ作りを始めましょう。

  • お産を楽しもう!ステップアップ骨盤ケア教室

    お産が近づくと「陣痛中の痛みに耐えられるか心配」と不安は尽きませんよね。骨盤ケアに加えて、お産を乗り切るための手助けとなる呼吸法や体操を学ぶ教室です。自然分娩の方はもちろん、帝王切開を予定されている方もぜひご参加ください。

  • トコちゃんのまるまるねんね教室

    すやすやとよく眠り、起きてニッコリ笑う赤ちゃん… 天使のような寝顔と笑顔を見ているだけで幸せな気分になりますよね。 “まるまるねんね”の姿勢になることで、赤ちゃんは泣きやみ、ぐっすりと寝てくれます。 産んでからすぐに役立つまるまる育児のコツをお教えします!

  • からだスッキリ!Refresh体操 class

    緊張社会の中で固まっているからだを自分の力でほぐしませんか。 自分のからだの声を聞きながら無理なくからだを動かしますので、運動不足の方でも安心してご参加いただけます。

教室 スケジュール・お申し込み

お申し込み方法
  1. カレンダーでご希望の教室を選択してください
  2. 「教室お申し込みフォーム」をクリック
  3. お申し込みフォームが開きます

教室当日のお申込みは電話にてお問い合わせください。℡ 06-6358-5601

教室の時間 AM:10:30~12:30 PM:14:00~16:00
(Refresh体操 class AM:11:00~12:00 PM:15:00~16:00)

教室の時間 AM:10:30~12:30 PM:14:00~16:00

教室の時間 AM:11:00~12:00 PM:15:00~16:00

(例)
AM/教室名・初中期・担当講師
PM/教室名・後期・担当講師
AM/骨盤ケア・初中期・担当講師
PM/骨盤ケア・後期・担当講師
AM/まるまる・妊娠中・担当講師
PM/まるまる・産後・担当講師
AM体/Refresh体操class・ベーシック・スタッフ
AM/ステップアップ骨盤ケア・妊娠中・担当講師