トコちゃんベルトの着用ポイント③〔順番〕

トコちゃんベルトⅡ

トコちゃんベルトをつけるときのポイントは、つける【位置】と【強さ】、そして【順番】です。

今回は【順番】についてご紹介します。

妊娠中はホルモンの影響で骨盤は常にゆるんだ状態になっています。

そのため、妊娠中の方は「お風呂のとき」と「寝るとき」以外は1日中トコちゃんベルトをつけておくことをおすすめします。

トイレのたびに外さなくてもいいように、次の順番でつけましょう。

着用順番_シングル

             

【基本の着用順番】

1.(素肌に)腹巻

2.トコちゃんベルト

※腹巻を下から折り上げる

3.下着

着用順序

実際に着用するとこのような状態になります。

また、妊娠後期~産後にかけて骨盤全体がゆるみやすくなるので、2種類のベルトを使ったダブル巻きで骨盤全体を支えます。ダブル巻きをするときは次の順番でつけましょう。

着用順番_ダブル

【ダブル巻きの基本の着用順番】

1.(素肌に)腹巻

2.アンダーベルトRENEW

3.トコちゃんベルト

4.下着

ダブル巻き_基本

基本のダブル巻きバージョン

※ダブル巻きのときも余った腹巻を折り上げてから下着を着用しましょう。

この順番でつけると、トコちゃんベルトの面ファスナーがとまらなくなる場合はアンダールトRENEWをトコちゃんベルトの上につけてもOKです。

ダブル巻き_逆

アンダーベルトRENEWをトコちゃんベルトの 上につけたバージョン

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《こちらのコラムもあわせて》

トコちゃんベルトの着用ポイント①〔位置〕

トコちゃんベルトの着用ポイント②〔強さ〕