お産に大切な【呼吸法】

お産には深い呼吸が大切です。
呼吸法は、産前産後問わず身に付けておくと、お母さんやお腹の赤ちゃんにとっていい影響があります。

【産前】…おなかの中の赤ちゃんは、お母さんから届けられる栄養と酸素が命綱です
【分娩中】…お母さんはリラックス、子宮口も開きやすくなります
頑張っている赤ちゃんにたっぷりの酸素を届けましょう
【産後】…横隔膜が上下する時、お腹の深部も動きます
気になるお腹のだぶつきには、腹式呼吸でお腹の深部を動かし鍛えましょう

呼吸法で、リラックスできるからだ作りをはじめませんか?
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トコブレスを使用したお産の研究発表>>