おとなまき体験教室

クラス

一般クラス

参加対象者…一般女性&産後28日以降の方
・赤ちゃん、お子様連れではご参加いただけません。
時間…120分
定員…8名

産後クラス

  • まるまるねんね教室に参加したことのある方に限ります。

参加対象者…産後1~3ヶ月のお母さんと赤ちゃん
・1ヶ月健診を終えられた方
・生後4ヶ月以上15才未満のお子様連れではご参加いただけません。
時間…120分
定員…4組

【申し込みの締め切り】
教室前日まで
ただし、定員に達し次第、受付終了となりますのでご了承ください。

  • 妊娠中の方はご参加いただけません。
  • 股関節・膝に器具などが入っている方、膝が曲がらない方、座れない方はおとなまきに入れません。
  • 男性1名では参加できません。
  • 個々の保健指導はいたしかねます。
  • 治療ではなく、リラックス方法です。

参加費

講師:助産師…初参加:3,000円 復習参加:2,500円
講師:スタッフ…初参加:1,500円 ※スタッフが講師の場合、復習参加料金の設定はありません。
支払い方法:当日会場にてお支払いください。

【家族割引】 大人2名で参加の場合
講師:助産師…初参加: 5,000円、復習参加:4,500円
講師:スタッフ…3,000円
家族1名(男性も可)の同伴が可能です。※ 15才以上の方に限る

【復習参加】
※ 復習参加は当店でおとなまき体験教室に参加された方に限ります。
※ 初参加より1年以内に限ります。

特典

【初参加・復習参加】

  • 店内商品10%引き(有効期限:教室受講から1週間以内)

※ 講師がスタッフの場合、復習参加料金の設定はございません。

内容

  1. おとなまきって?
  2. からだチェック、準備体操
  3. おとなまきに巻かれる&巻く体験
  4. セルフ巻き体験
    ~リラックスタイム~
  5. からだの変化チェック
  6. A

持ち物

  • バスタオル2枚
  • 動きやすいズボンとTシャツ(更衣室にてお着替えできます)
  • 飲みもの(フタが閉まるもの)

服装について

  • 動きやすいズボンとTシャツなどをご持参ください。(着替えの貸し出しは行っておりません)
  • 男性の方は、着替えるスペースがございませんので、動きを妨げない服装でお越しください。

望ましい服装

【望ましい服装】

  • ジャージなどのやわらかいズボン
  • Tシャツかポロシャツ(手の甲にかからない長袖はOK)

【ご遠慮ください】

  • ネックレス、ピアス、時計などのアクセサリー
  • 長い爪
  • お腹を締めつけるガードルなどの着用
    (実習が正しく出来ませんのでお控えください)
  • 締めつけが強いズボン

注意事項

  • 当日は、教室開始の15分前にお越しください。
  • 台風等による暴風雨警報が発令されても、交通遮断されない限り教室を行います。
  • 講師都合により教室が変更もしくは中止になる可能性があります。
  • その他、緊急の場合、教室の有無に関して、こちらからご連絡いたします。
    ご連絡がつかなかった場合はご容赦ください。
  • 教室中の写真・動画撮影はご遠慮ください。
  • 保健指導はできません。予めご了承ください。

キャンセルについて

キャンセルされる場合は、早めのご連絡をお願いします。
教室の日にちを変更される場合は、再度お申し込みください。

講師紹介(助産師)

  • 川上千草

    トコちゃんの骨盤ケア教室

    おとなまき体験教室

教室 スケジュール・お申し込み

おとなまき体験教室 お申し込み方法
  1. カレンダーでご希望の教室を選択してください
  2. 「教室お申し込みフォーム」をクリック
  3. お申し込みフォームが開きます

教室当日のお申込みは電話にてお問い合わせください。℡ 06-6358-5601

教室の時間
AM:10:30~12:30PM:14:00~16:00
教室名の見方
(例1)
【般】:一般クラス(一般女性&産後28日以降の方)
(例2)
【産】:産後クラス(産後1~3ケ月 ※ 1ヶ月健診を終えられた方)